こんな使い方してませんか?
レッグマジックは、主に太ももの特に内側の筋肉に効きます!
普段つかっていない部分なだけに、サイズダウンの効果や、
筋肉がついてシェイプが整うのもすぐに感じられる人が多いと思います。
ただ、初心者にありがちな乗り方をしていると、なかなかお腹やウエストの筋肉を動かして身体全体を痩せさせることができません。
でも、ちょっとしたことに気をつけるだけで、お腹周りにぐんと効かせられるのです。
初めてレッグマジックに乗るとき、足元が不安定なので、
どうしてもグリップをぎゅっとにぎってしまいます。
また、腕に少し体重をかけて、腕で押すようにして体を動かすと楽なので、
ついついそうしてしまう人も多いと思います。
でも、これでは脚にはある程度効いても、お腹の筋肉は使われていないんです。
下半身全体に効くレッグマジックXの正しい使い方
できるだけ、グリップは軽く握りましょう。
できればバランスをとるために指を添えている程度の感覚にします。
そして、胸を張ってください。
脚を閉めるときに、胸から身体全体をぐいっと上に持ち上げるような感じにして足を閉じるようにしてみてください。
お腹やウエストの筋肉が使われているのがわかると思います。
慣れてきたらグリップから手を離し、
ウエストを両脇からつかむようにして、この乗り方をしてみてください。
脚を開閉する動きと共に筋肉が中で動いているのがはっきりと手に感じられます。
このようにして乗れば、太ももの筋肉だけじゃなく、しっかりとお腹周りの筋肉も動かす事ができて、大きくサイズダウンも望めます。
レッグマジックで、キリッと引き締まった下半身をぜひ手に入れてください!
女性はクビレもつくれますよ。
短期間で効果の出るレッグマジックX。
迷っているならとにかく始めましょう。
頑張ってだめだったら返金してもらえばいいんですから。
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オリジナルカラーも素敵ですが、パールホワイトとラズベリーピンクは、グリップの軸まで色が塗ってあってスタイリッシュです☆
わたしはラズベリーピンクを持っています。
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